Samstag - 'Anfänger plus’, Jona

Um 09.00 bis 10.00 Uhr von Bächlihof oder Vitaparcours (Parkplatz Unter-Moos, Holzwiessstrasse).

Für Läufer, die gerade den Anfängerkurs absolviert haben, aber trotzdem mit Pausen laufen wollen. Die Geschwindigkeit beträgt, wie in den letzten Wochen, ca. 8min/km.

Nächstes Training: 24/10, (Vitaparcours)